Bücher für mehr Gelassenheit

/Bücher für mehr Gelassenheit
Bücher für mehr Gelassenheit 2017-02-01T12:55:38+00:00

<br />

Der Weg zu Gelassenheit

von Dr. Gabi Pörner

Dieses Buch strahlt Gelassenheit aus:
Schon das pure Lesen dieses Buchs macht Sie gelassen!
Gabi Pörner schreibt locker und entspannt. Mit Ihrem munteren Erzählton nimmt Sie einem die Angst vor schwierigen Psychokram und macht Mut die Übungen die Sie anbietet auch mal zu probieren.
Während Sie das Buch lesen, haben Sie das Gefühl dass die Autorin direkt zu Ihnen spricht. Es hört sich alles sehr echt an. Sie berichtet oft aus Ihren eigenen Erfahrungen und auch von der Erfahrungen der Menschen die Sie gecoacht hat. Beim Lesen der einen oder anderen Zeile habe ich mir auch gedacht, dass könnte ich auch ausprobieren.
Zusammenfassung: Es steckt sehr viel Fachwissen in dem Buch, sehr viel praktische Übungen und Anleitungen und alles leicht und humorvoll präsentiert.
Wenn Sie ein gestresster Manager oder eine Hausfrau am Rande des Nervenzusammenbruchs sind, dann ist dieses Buch Ihre Medizin.

Nein Sagen will gelernt sein

von Dr. Gabi Pörner

Kennen Sie das Problem: Sie ärgern Sich über einen Kollegen, für den Sie immer wieder Arbeit übernommen hatten, obwohl Sie selbst bis zum Hals in Arbeit steckten. Sie hatten Sich über Sich selbst geärgert, weil Sie nicht NEIN sagen konnte. „Ich wusste einfach nicht, wie ich es sagen sollte. Da habe ich dieses Buch gekauft. Mir wurde erstens klar, warum ich bisher nicht NEIN sagen konnte und zweitens habe ich konkrete Hilfestellung bekommen, freundlich, aber bestimmt nein zu sagen und zu mir selbst zu stehen. Ich bin stolz auf mich, dass ich es geschafft habe, nun bei diesem Kollegen konsequent NEIN zu sagen. So habe ich mehr Zeit für meine eigene Arbeit – und – ich lasse mich nicht länger ausnützen!“

Dieses Buch ist für alle die Ihre Grenzen nicht verteidigen können und sich immer wieder ausnutzen lassen.

Teilen:
Share
810cfc6cd0195278ddac9655e8a62934vvvvvv